2025.07.02
食事について
愛媛県松山市唯一の腰痛専門整体院
腰痛専門 m’s整体院
今回は「食事」についてです。
食べ過ぎはマジで腰痛治りません
食べ過ぎて胃腸が疲れると
お腹や背中や肩の筋肉が硬くなります
その結果、
腰痛を引き起こすもしくは悪化させます
腰痛がなかなか治らなくて
今から言うことをやっている人は
すぐにやめてください
・毎日3食きっちり食べる人(量が多い)
・お腹空いてないのに時間になったら食べる人
・間食する人
・辛いもの(刺激物)が好きな人
・乳製品をよく摂る人
・パンや麺類をよく食べる人
・甘いものが好きな人
こういった習慣は
胃腸を疲労させて、腸を汚しています
その結果、腰痛だけじゃなくて
アレルギー、胃腸炎、風邪も引きやすくなります
まずは2週間やめてみてください
それだけで腰痛軽減します
腰痛でお困りの方は腰痛専門 m’s整体院にご相談ください。
カテゴリ:腰痛ブログ
腰痛専門 m’s整体院
今回は「食事」についてです。
食べ過ぎはマジで腰痛治りません
食べ過ぎて胃腸が疲れると
お腹や背中や肩の筋肉が硬くなります
その結果、
腰痛を引き起こすもしくは悪化させます
腰痛がなかなか治らなくて
今から言うことをやっている人は
すぐにやめてください
・毎日3食きっちり食べる人(量が多い)
・お腹空いてないのに時間になったら食べる人
・間食する人
・辛いもの(刺激物)が好きな人
・乳製品をよく摂る人
・パンや麺類をよく食べる人
・甘いものが好きな人
こういった習慣は
胃腸を疲労させて、腸を汚しています
その結果、腰痛だけじゃなくて
アレルギー、胃腸炎、風邪も引きやすくなります
まずは2週間やめてみてください
それだけで腰痛軽減します
腰痛でお困りの方は腰痛専門 m’s整体院にご相談ください。