「猫背だから肩こりは仕方ない」と思っていませんか？実は、猫背は肩や首だけでなく、腰痛にも影響することがあります。デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、無意識のうちに背中が丸まり、腰へ負担がかかりやすい姿勢になっている方も少なくありません。

猫背になると頭が前に出て重心が崩れ、その姿勢を支えるために腰まわりの筋肉が頑張り続ける状態になります。また、骨盤が後ろへ傾きやすくなり、腰にかかる負担が増えることもあります。その結果、「長時間座ると腰が痛い」「朝より夕方の方が腰がつらい」といった不調につながる場合があります。

腰痛専門整体院では、腰だけを見るのではなく、姿勢や骨盤のバランス、背骨や股関節の動きまで丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。また、ご自宅や職場でも取り組みやすい姿勢のポイントやセルフケアもお伝えしています。

猫背が気になる方、デスクワーク中心の方、慢性的な腰の重だるさがある方、姿勢から体を見直したい方におすすめです。

「腰だけが原因だと思っていた」という方も、姿勢を見直すことで新たな気づきがあるかもしれません。気になる方は、お気軽に当院までご相談ください。


腰痛専門m’s (エムズ）整体院　松山院
愛媛県松山市古川北1-10-26
駐車場完備/駐輪場あり/キッズスペース完備



#腰痛専門整体院
#猫背改善
#腰痛改善
#姿勢改善
#整体院
#デスクワーク腰痛
#骨盤ケア
#腰痛予防
#松山市整体
#根本改善整体