愛媛県松山市唯一の腰痛専門整体院
腰痛専門　m’s整体院


椎間板ヘルニアについて


「ヘルニアが痛みの原因である」は
95％間違いです


椎間板ヘルニアが出ていることが
痛みの原因であれば24時間痛くないと
おかしくないですか？


ヘルニアは飛び出し続けているわけですから
そうじゃないとおかしいですよね？


無駄に注射や薬なんかせずに
すぐに手術するべきですよね？


骨が変形してるとか、ズレるとか
MRIで神経に当たっているとか
気にしなくていいです


マジで関係ないから


ただし、残りの5%の
・足の麻痺がある
・つまづきやすくよくこける

ただし…

こういったガチで手術が必要なものもありますので
整体院などの民間療法の施術を受ける前は
ちゃんと病院で検査をして診断してもらいましょう


診断も受けた、リハビリも散々受けたけど
腰痛が中々改善しなくてお悩みの方は
腰痛専門　m’s整体院にご相談ください。

たくさんの方にお越しいただき、嬉しいお言葉をたくさんいただきます！


小学生の時代が、ゴールデンエイジといって、人生の中で運動神経が飛躍的に伸びる時期になります。




正しい体の使い方を知って、成長の糧にしてください！

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✔︎一人ひとりの苦手や癖を見抜いて、「うちの子専用」の走り方をアドバイス！
✔︎グループじゃ言えない小さな悩みも、先生と１対１だから安心して相談できる

✔︎運動が苦手でも大丈夫！ゆっくり丁寧に指導して「できた！」を増やします！

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今回は「食事」についてです。


食べ過ぎはマジで腰痛治りません


食べ過ぎて胃腸が疲れると
お腹や背中や肩の筋肉が硬くなります


その結果、
腰痛を引き起こすもしくは悪化させます


腰痛がなかなか治らなくて
今から言うことをやっている人は
すぐにやめてください


・毎日3食きっちり食べる人（量が多い）
・お腹空いてないのに時間になったら食べる人
・間食する人
・辛いもの（刺激物）が好きな人
・乳製品をよく摂る人
・パンや麺類をよく食べる人
・甘いものが好きな人


こういった習慣は
胃腸を疲労させて、腸を汚しています


その結果、腰痛だけじゃなくて
アレルギー、胃腸炎、風邪も引きやすくなります


まずは2週間やめてみてください
それだけで腰痛軽減します


腰痛でお困りの方は腰痛専門　m’s整体院にご相談ください。