腰痛専門 m's整体院

Cases 腰痛ブログ

2025.07.09

腰椎ヘルニアについて

愛媛県松山市唯一の腰痛専門整体院
腰痛専門 m’s整体院


椎間板ヘルニアについて


「ヘルニアが痛みの原因である」は
95%間違いです


椎間板ヘルニアが出ていることが
痛みの原因であれば24時間痛くないと
おかしくないですか?


ヘルニアは飛び出し続けているわけですから
そうじゃないとおかしいですよね?


無駄に注射や薬なんかせずに
すぐに手術するべきですよね?


骨が変形してるとか、ズレるとか
MRIで神経に当たっているとか
気にしなくていいです


マジで関係ないから


ただし、残りの5%の
・足の麻痺がある
・つまづきやすくよくこける

ただし…

こういったガチで手術が必要なものもありますので
整体院などの民間療法の施術を受ける前は
ちゃんと病院で検査をして診断してもらいましょう


診断も受けた、リハビリも散々受けたけど
腰痛が中々改善しなくてお悩みの方は
腰痛専門 m’s整体院にご相談ください。
カテゴリ:腰痛ブログ
2025.07.03

マンツーマン子ども運動教室

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たくさんの方にお越しいただき、嬉しいお言葉をたくさんいただきます!


小学生の時代が、ゴールデンエイジといって、人生の中で運動神経が飛躍的に伸びる時期になります。





正しい体の使い方を知って、成長の糧にしてください!




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✔︎一人ひとりの苦手や癖を見抜いて、「うちの子専用」の走り方をアドバイス!
✔︎グループじゃ言えない小さな悩みも、先生と1対1だから安心して相談できる

✔︎運動が苦手でも大丈夫!ゆっくり丁寧に指導して「できた!」を増やします!

✔︎苦手を得意に変える、特別レッスンで自信もタイムもアップ!

✔︎運動会や体力テストで「やった!」と笑顔になれる未来をサポートします!




マンツーマン教室 ご予約はこちら
カテゴリ:かけっこ教室
2025.07.03

小学生のためのかけっこ教室

小学生のためのかけっこ教室




m’s整体院が運営する、小学生のための楽しいかけっこ教室です。運動が苦手な子も大歓迎!正しい走り方を楽しく学んで、運動会やスポーツをもっと好きになろう!





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◎目的
自信を育てるレッスン!楽しい雰囲気で運動が好きになる!



◎対象

・年長〜小学生




◎教室の特徴・内容

・走り方の基礎・基本

・走り方のフォーム指導・ゲーム形式トレーニングなど

・親子で参加できる回もあり

・講師は全員柔道整復師や理学療法士などの国家資格者




◎インスタグラム でトレーニング発信中

自宅でできるトレーニング見てみる♪




◎LINE公式アカウント案内

教室の開催情報・予約はこちら!


◎運営
m’s整体院
代表者:安永健太郎
所在地:愛媛県松山市久万ノ台229ー1
電話番号:089−909−8580
メールアドレス:ms .seitaiin@gmail.com
営業日:平日(月・火・木・金)・土


協力:一般社団法人 日本トレーニング推進協会
(住所:岐阜県可児市下恵土2969の3 )


カテゴリ:かけっこ教室
2025.07.02

食事について

愛媛県松山市唯一の腰痛専門整体院
腰痛専門 m’s整体院

今回は「食事」についてです。


食べ過ぎはマジで腰痛治りません


食べ過ぎて胃腸が疲れると
お腹や背中や肩の筋肉が硬くなります


その結果、
腰痛を引き起こすもしくは悪化させます


腰痛がなかなか治らなくて
今から言うことをやっている人は
すぐにやめてください


・毎日3食きっちり食べる人(量が多い)
・お腹空いてないのに時間になったら食べる人
・間食する人
・辛いもの(刺激物)が好きな人
・乳製品をよく摂る人
・パンや麺類をよく食べる人
・甘いものが好きな人


こういった習慣は
胃腸を疲労させて、腸を汚しています


その結果、腰痛だけじゃなくて
アレルギー、胃腸炎、風邪も引きやすくなります


まずは2週間やめてみてください
それだけで腰痛軽減します


腰痛でお困りの方は腰痛専門 m’s整体院にご相談ください。
カテゴリ:腰痛ブログ