「朝起きた瞬間に腰が痛い」
「動き始めはつらいけど、しばらくすると楽になる」

このようなお悩みはありませんか？

実は、朝だけ腰が痛くなる方は意外と多くいらっしゃいます。

原因として考えられるのは、

・寝返りの回数が少ない
・股関節や背骨の柔軟性が低下している
・身体がコリすぎている
・日中の姿勢や運動不足による血行不良

などです。

睡眠中は休んでいるように見えても、同じ姿勢が続くことで筋肉や関節に負担がかかっています。

そのため、朝起きた時に腰の痛みとして現れることがあります。

当院では、腰だけを施術するのではなく、全身のバランスや股関節の動き、姿勢のクセまで確認しながら原因を探していきます。

また、必要に応じて睡眠環境や日常生活で気を付けるポイントもお伝えしています。

「朝の腰痛が当たり前になっている」
そんな方は、一度身体の状態を見直してみませんか？

朝から快適に動ける身体づくりをサポートいたします。



腰痛専門m’s (エムズ）整体院　松山院
愛媛県松山市古川北1-10-26
駐車場完備/駐輪場あり/キッズスペース完備


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