愛媛県松山市唯一の腰痛・坐骨神経痛専門整体院
腰痛専門　m’s整体院



「何度も整体に通っているのに、すぐに痛みが戻ってしまう…」


そんな経験はありませんか?実は、それには明確な理由があるのです。


施術だけでは対症療法にすぎない


多くの方が誤解されていることがあります。それは、「施術を受ければ痛みが治る」という考え方です。


確かに、施術によって筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善し、一時的に痛みは軽減します。しかし、それは「対症療法」であり、根本的な解決ではありません。


対症療法とは、表面に現れている症状を一時的に抑える方法です。痛み止めの薬を飲むのと同じで、その場は楽になりますが、原因が残っているため、時間が経てば再び痛みが戻ってくるのです。


なぜ痛みが戻るのか?


答えは簡単です。痛みを作り出している「生活習慣」が変わっていないからです。


例えば、腰痛で施術を受けたとします。施術後は楽になりますが、翌日からまた同じ姿勢でデスクワークを続け、重い荷物を無理な姿勢で持ち上げ、運動もせず、睡眠も不十分…。


これでは、せっかくの施術効果も数日で消えてしまいます。痛みを作り出している原因(生活習慣)が変わっていないのですから、当然と言えば当然です。


根本改善に必要なのは「生活習慣改善+施術」


では、どうすれば根本から改善できるのでしょうか?


答えは、「生活習慣の改善」と「施術」を組み合わせることです。この2つが揃って初めて、本当の意味での根本改善が実現します。


生活習慣改善の具体例


生活習慣の改善と聞くと難しく感じるかもしれませんが、実は日常の小さな変化の積み重ねです。


姿勢の改善:デスクワーク中の座り方、スマホを見る時の姿勢
適度な運動:1日10分のストレッチや軽いウォーキング
睡眠環境の見直し:枕の高さ、マットレスの硬さ
食生活の改善:炎症を引き起こす食品を避ける
ストレス管理:リラックスする時間を意識的に作る
これらの小さな変化が、体を痛みの出にくい状態へと導いていきます。


施術の役割


では、施術は意味がないのでしょうか?いいえ、そうではありません。


施術には重要な役割があります。それは、


痛みの軽減:まず今の痛みを取り除く
体の状態をリセット:歪みや緊張を整える
改善のスタート地点に立つ:良い状態から生活習慣改善を始められる
モチベーションの維持:定期的なケアで改善を実感
つまり、施術は「痛みを取り除き、体を良い状態にリセットする」役割を担っています。そして、その良い状態を維持し、さらに改善していくのが「生活習慣の改善」なのです。


あなたはどっち派?


ここで質問です。あなたはどちら派ですか?


A:施術だけで治したい派 →その場は楽になるが、すぐ戻る →何度も通い続ける必要がある →根本的には改善しない →時間もお金も継続的にかかる


B:生活習慣改善+施術派 →根本から改善できる →通院頻度が減っていく →再発しにくい体になる →自分でコントロールできる力がつく


どちらを選ぶかは、あなた次第です。


当院は「B」をサポートします


私たちは、ただ施術をするだけの整体院ではありません。


あなたの生活習慣を丁寧にヒアリングし、痛みの根本原因を特定。そして、施術で体を整えながら、あなたに合った生活習慣改善のアドバイスを行います。


目指すのは、「通わなくても良い体」です。


もちろん、定期的なメンテナンスは推奨しますが、「通い続けないと維持できない」という状態からは卒業していただきます。


本気で治したい方へ


「今度こそ本気で治したい」 「もう痛みに振り回されたくない」 「根本から改善したい」


そう思っている方は、ぜひ一度ご相談ください。


施術だけの対症療法ではなく、生活習慣改善も含めた根本的なアプローチで、あなたの痛みと向き合います。


あなたはどっち派ですか?もし「根本改善派」なら、私たちと一緒に、痛みのない人生を手に入れましょう。